Individuele therapie gericht op herstel en balans

Behandelmethoden

Overzicht van onze behandeltechnieken

Behandelaanbod

Depressieve klachten

Met depressieve klachten wordt een aanhoudend gevoel van somberheid bedoeld. Vaak gaat dit gevoel gepaard met energie- en/of interesseverlies, een veranderde eetlust, veranderd slaappatroon en verlies van plezier. Deze klachten houden langer dan twee weken aan.

Angstklachten

Mensen die kampen met angstklachten ervaren een (te) sterke emotionele en/ of fysieke reactie op (dreigend) gevaar. Zij kunnen dan lichamelijke klachten ervaren zoals zweten, hartkloppingen of trillen. Vaak ontstaat er een neiging bepaalde situaties te vermijden en werkt deze angst belemmerend in het dagelijks leven.

Rouw en verlies verwerking

Vroeg of laat krijgt iedereen helaas te maken met een ziekte of het overlijden van naasten. Vaak volgt hierna een rouwproces waarbij geleidelijk het verlies geaccepteerd kan worden. Wanneer na een half jaar dit proces (onvoldoende) op gang is gekomen, spreken wij van onverwerkte of complexe rouw. Men blijft dan intens verdrietig alsof de persoon zojuist overleven is of kan erg somber worden. Hierin kan behandeling worden geboden om het vermijdingsgedrag ten aanzien van het verlies te verbreken waardoor de verwerking plaats kan vinden.

Negatief zelfbeeld

Verschillende zaken kunnen leiden tot onzekerheid over je eigen persoon. Wanneer deze onzekerheid de overhand neemt en je herdoor een negatief en niet realistisch zelfbeeld meer hebt, kun je hierdoor problemen ervaren in het dagelijks leven. Je kunt sociale contacten bijvoorbeeld vermijden, je constant verdrietig voelen of een bepaalde opleiding of baan vermijden die je graag wilt hebben.

Autisme Spectrum Stoornis

Een autisme Spectrum Stoornis (ASS) is een ontwikkelingsstoornis waarbij informatie op een andere manier in de hersenen wordt verwerkt. Hierdoor kunnen er problemen ontstaan in de prikkelverwerking, sociale verkeer of gedrag. Aangezien het een spectrum is, zien de kenmerken er bij iedere persoon met ASS anders uit en daardoor ook de problemen waar zij tegenaan lopen. Behandeling bij ASS is gericht op het leren wat autisme precies inhoudt, hoe de kenmerken er bij jou uit zien en hoe hier het beste mee om te gaan zodat je hierdoor niet langer belemmerd wordt.

Stress en Burnout

Stress is een natuurlijke emotionele en fysieke reactie op spanning. Bij uitdagingen is deze stressrespons nuttig. Als de spanning te lang aanhoudt of te vaak voorkomt kan stress echter tot klachten leiden. Hierin kun je denken aan emotionele instabiliteit maar ook lichamelijke klachten zoals hartkloppingen, vermoeidheid en concentratieproblemen. Behandeling bij overmatige stress is gericht op het anders met spanning gevende factoren om leren gaan en een gezonde coping aan te leren om zodoende de klachten te verminderen en in de toekomst te voorkomen.

Trauma

Met een trauma wordt een emotionele wond bedoeld die ontstaat na een of meerdere schokkende gebeurtenissen. Hierin kun je denken aan een verkeersongeval, een traumatische bevalling of (seksueel) misbruik.  Door de overbelastende schok kan de ervaring niet goed worden verwerkt door de hersenen. Hierdoor kan iemand last blijven houden van verschillende negatieve emoties zoals angst, woede of schaamte. Daarnaast kan het leiden tot herbelevingen, nachtmerries of vermijdingsgedrag. Door de traumabehandeling wordt de verwerking van de schokkende gebeurtenis weer op gang gebracht waardoor de klachten verdwijnen.

Bedrijfszorg

In samenwerking met Cenzo is begeleiding en behandeling van medewerkers met lichte tot matig ernstige psychische klachten tevens onderdeel van mijn diensten. De bedrijfszorginterventies zijn resultaatgericht waarbij de focus ligt op korte doorlooptijden en zo snel als verantwoord is terugkeer naar het werk of voorkoming van verzuim om vanuit deze situatie aan klachtherstel te werken én herstel in werk/functioneren.  Ook is de (curatieve) behandeling en begeleiding van medewerkers met psychische problematiek mogelijk die past binnen de Generalistische Basis GGZ (GBGGZ). De behandeldoelstelling is klachtherstel en terugkeer naar het werk óf voorkoming van uitval. Meer informatie of aanmelden zie Aanmeldformulier - Cenzo B.V. - Psycholoog - Coach - Mediator

Vragen of een afspraak maken

Heeft u vragen over onze behandelingen of wilt u een afspraak plannen? Neem gerust contact met ons op via e-mail of telefoon. Wij staan klaar om u te helpen en begeleiden bij uw psychologische zorg.